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    周厉还有些意犹未尽。

    但他食量就摆着在这，吃太多反而对身体不好。

    稍作休息，

    周厉便再度回到房间内休息。

    天色渐晚。

    陈升清洗一番铁锅，便开始熬煮元气汤。

    虽然他也很想一天到晚喝灵药。

    但短时间内接连吸收如此庞大的能量，即便陈升的身体承受得住，也无法完美吸收药效。

    如此反倒得不偿失。

    想到这里，

    他缓缓起身。

    熬煮元气汤需要大概两个小时左右，这段时间他不打算浪费。

    先练上两个小时，待体力消耗得差不多，再练两个小时。

    时间正好到睡觉点。

    设定好闹钟。

    陈升几个跳跃，便轻松来到瀑布上方。

    绑好绳索，他便直接跳入水流当中。

    熟悉的冰冷与压力瞬间席卷而来。

    好在陈升早已轻车熟路，没有再受到影响。

    稍微适应一番水流所带来的压力，他便迅速进入呼吸法状态，并开始演练鹰身呼吸功。

    四个小时，在陈升忘我的修行中转瞬即逝。

    【陈升】

    【力量：13.6】

    【敏捷：14.3】

    【体质：13.6】

    【技能点：13.55】

    【鹰身呼吸法lv2：129/20000】

    回到河岸边的陈升检查着自己的锻炼效果。

    四个小时的锻炼，让他的所有属性全面上涨一点。

    今天一整天的时间里。

    在灵药、鹰身呼吸法升级、瀑布三方加持下。

    陈升的属性，全面涨了四点左右。

    这在以往，是他想都不敢想的速度。

    按照这个速度下去。

    陈胜估计，根本不需要等到论武会开始。

    到明天晚上，自己说不定应该就能顺利将鹰身呼吸法升级到第三层。

    到时候，

    他的实力又将迎来一大波跃进。

    就这样，

    怀着愉悦的心情。

    陈升熄灭河岸边的火堆，并收拾着地面的残局。

    收拾得差不多，陈升便直接回到木屋内。

    相比起外面的寒冷。

    屋内由于有壁炉的存在，要显得暖和许多。

    周厉躺在床上，睡得跟死猪一样。

    陈升迅速在地面铺上睡床，直接躺下。

    刚一躺下，

    锻炼一整天的陈升，陡然进入放松状态，只感觉浑身上下的骨骼肌肉都在呻吟着。

    不多时，

    阵阵困意席卷脑海。

    很快，

    他便合上眼睛，进入到梦乡中。

    

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