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    第一层就是掌握呼吸频率，诞生初始气感，也就是那道气息。气息游走全身，可以本能的带动气血，提升跟壮大气血，这就算是第一层练成。

    第二层则是记忆运行路线，化被动为主动。待到将心法路线图完全记下，可以主动推动气血走完全身时，就是第二层大成，这时效率极大提升，修为进境也将提升。

    这两层为‘呼吸法’。

    再往后，第三层、第四层就是‘站桩法’。这时不再静坐，须得配合桩功，进一步提升气血运行效率。

    ‘站桩法’又分静、动二重。

    ‘长白心法’第三层对应的就是静桩，第四层对应动桩。

    等到桩功大成，下面就是第五层‘入静法’。

    内心澄净，能感受到身体中每一条最细微的血管，对气血的把控能力大幅度提升，这时候就已经有冲击专业级的资格。

    武科生中，一旦有人能掌握‘入静法’，215基本就稳了。

    但是很难。

    据陈一平所知，陈小安所在的十一中，高二高三加起来有四百多位武科生，但能掌握‘入静法’的，目前一个都没有。

    “还得再接再厉。”

    “你耐得住寂寞，肯吃苦，又舍得花钱，将来前途未必会比那些武大学生差。”

    冯楚心情不错，难得夸赞陈一平两句。

    一方面当然是因为陈一平突破，她的确为陈一平高兴。

    至于另一方面——

    “能掌握‘长白心法’第二层，代表你根基已成，比我预想的还要快一点。”

    “等明后天再巩固一下，就可以尝试‘长白心法’第三层。”

    “不过‘站桩法’难度更高，你要有心理准备。再一个就是，修行第三层的消耗也大，今后‘益气汤’不用再喝，有条件的话，就每天一例‘八珍汤’，三天一例‘十全汤’，修行进度还能进一步提升。”

    冯楚看向陈一平，心中期待。

    她没诳陈一平，这的确是最快的修行规划，但同时也是最贵最奢侈的修行方案。

    按着这个修行规划，陈一平每个月在秘药上面的花费将提升到1272块，陈一平原先一年下来的收入也不过才这么多而已。

    “翻了两倍多！”

    陈一平心下默算，不由心惊。

    他在现实中习武至今不过才二十五天，还不到一个月，每月花费就从五百块激增到将近一千三百块，这种夸张的涨幅实在教人瞠目。

    而且这还仅是秘药的花费。

    其他方面，学费、吃肉，往后还有兵器置办跟保养等等，花钱的地方可多着呢。

    “以我现在的月收入，不知道能撑多久。”

    陈一平开始担心起来。

    就在二十多天前，陈一平算出自己月收入过万，当时还以为从此就财富自由。

    可是现在再看——

    “月入一万哪里够！”

    陈一平心下一苦。

    但是这钱还得花。

    他十八岁习武本来就已经比正常武科生晚了三年，想要追赶上去就得氪金，就得用钱开路！
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